Após responder a todos os e-mails (acho que nunca escrevi tantas vezes 'desculpa pelo atraso na resposta'...) e a todos os comentários, atrevo-me a dizer que voltei de vez agora!
Vou mesmo manter o blog actualizado.
Até porque há muito que falar. :)
Tive conhecimento de mais dois blogs portugueses que já se encontram na lista de blogs. :)
Até surgiu numa conversa com uma leitora do blog que usar uma essência pode ajudar!
E muitas outras coisas. O que eu aprendo com vocês!
Este tempo que tive 'off' e ao abrir a caixa de correio percebi também que continuamos a precisar muito de ajuda para lidar com a ignorância sobre o vaginismo.
Foi mesmo bom perceber que muitos das meninas cujos e-mails ficaram sem resposta já estão em tratamento e, muitas das vezes, com as 'minhas' psi e fisio maravilhosas :D Tudo isso sem eu dizer nada!
E muitas histórias partilhadas. Umas mais felizes, outras menos.
Obrigada por confiarem em mim e... desculpem mesmo o atraso nas respostas!
Tentei responder a tod@s com o carinho que me merecem, mas se não o fiz, se alguma coisa ficou por dizer, se fui muito rápida na resposta digam, sim? A partir de agora vejo o e-mail todas as semanas.
Fiquem bem e até já!
segunda-feira, 26 de setembro de 2016
terça-feira, 1 de dezembro de 2015
Voltei! Voltamos :)
Olá a tod@s!
Desculpem ter desaparecido, mas estive ocupada a gerar um ser humano dentro de mim :)
Se há desculpa boa é esta, não acham?
Conseguimos engravidar e temos um baby lindo que nos enche o coração todos os dias. Acho que foi por ter tanta gente a torcer por nós.
Agora que regresso (ou estou a tentar regressar) não posso deixar de agradecer a tonelada de visualizações, comentários e mensagens. Vou tentar responder a todo@s com todo o carinho. Como tenho a caixa de correio cheia é capaz de demorar, mas vão reclamando se demorar muito, combinado?
Por agora, só queria mesmo partilhar a novidade da gravidez e do nascimento do bebé. Agora somos três cá em casa :)
Até já!
Desculpem ter desaparecido, mas estive ocupada a gerar um ser humano dentro de mim :)
Se há desculpa boa é esta, não acham?
Conseguimos engravidar e temos um baby lindo que nos enche o coração todos os dias. Acho que foi por ter tanta gente a torcer por nós.
Agora que regresso (ou estou a tentar regressar) não posso deixar de agradecer a tonelada de visualizações, comentários e mensagens. Vou tentar responder a todo@s com todo o carinho. Como tenho a caixa de correio cheia é capaz de demorar, mas vão reclamando se demorar muito, combinado?
Por agora, só queria mesmo partilhar a novidade da gravidez e do nascimento do bebé. Agora somos três cá em casa :)
Até já!
segunda-feira, 15 de setembro de 2014
Ecografia endovaginal
Pronto, era inevitável.
A minha ginecologista adiou o mais possível, mas tive mesmo que fazer uma ecografia endovaginal. A sério, já há o papanicolau, a palpação com os dedos... Não chegava? Eu sei, são exames necessários, etc, etc, mas deixem-me lá desabafar que não acho isto nada bem. Tanto exame esquisito deixa-me por vezes frustrada por ter uma vagina e um útero...
Desabafo à parte, correu bem :)
O médico (sim, não foi a minha ginecologista solidária com a minha situação de ex-vagínica que fez o dito exame) não era lá muito querido, mas foi competente e não me magoou nada. Até porque disse que por eu ter o útero invertido (que mais me há-de acontecer?) a posição em que a sonda da ecografia tem que estar é mais desconfortável. Eu, sinceramente, não senti nenhum desconforto localizado. Só senti desconforto por estar ali naquela posição estranha e pelo médico ser estranho e ainda por cima estar uma assistente na sala a ajudar o médico a fazer anotações...
O procedimento: Estamos lá deitadas naquela cadeira medieval, o médico coloca um preservativo (sim, um preservativo) na sonda ecográfica e pede para quando encostar a sonda à entrada da vagina contrairmos e depois descontrairmos para entrar sem dor (e isso eu faço bem, já toda a gente sabe...). Depois da sonda estar bem lá dentro ele anda lá a ver como está o útero e os ovários e coisas assim... Ainda demora um pouquinho e é um alívio quando finalmente a sonda sai e posso voltar à minha condição de mulher longe daquela cadeira medieval....
Eu hoje estou para reclamar. Desculpem.
Mas, a sério, não custa mesmo nada. Mesmo com o útero invertido como eu :)
Aqui fica uma imagem para verem o que passei ;)
Aproveitem o restinho do Verão! :)
sábado, 3 de maio de 2014
Consulta com a ginecologista - versão 3.0
Voltei! :) :) :)
Depois de ter conseguido responder a todos os e-mails pendentes (que agradeço imenso!!!) resolvi que não passaria de hoje voltar ao blog.
Se me tiver esquecido de alguém, reclamem, sim? ;)
É que já tenho saudades de escrever.
Antes que perguntem... gravidez nada. Mas continuamos a tentar :)
Tive a minha terceira consulta com a ginecologista.
O que dizer?
Não custou nada. Não houve ansiedade e nem pensei muito no assunto. Nem antes, nem depois.
Gosto tanto do meu ex-vaginismo :)
Ok, não adoro fazer aqueles exames e ter o espéculo e os dedos da minha ginecologista dentro de mim.
Para não falar, naquela posição estranha e naquela cadeira que mais parece um instrumento de tortura.
Mas nada de dramas. Só desconforto...
Acho que o mais importante em ultrapassar o vaginismo é que, agora, esse desconforto não me causa dúvidas.
Ou seja, logo após ter conseguido a primeira penetração vaginal todo e qualquer desconforto servia para me fazer duvidar se estaria curada ou não. Agora é bem diferente: todo e qualquer desconforto é atribuído a outra coisa qualquer ou nem sequer é uma questão.
Uma questão que me colocam frequentemente é se, depois de ultrapassado o vaginismo, as relações com penetração vaginal correm 'normalmente'?
Não sei bem responder a isso. Acho que muitas vezes as penetrações vaginais podem correr de um modo um pouco atribulado (ou porque não se está lubrificada, ou porque o pénis vai demasiado fundo, etc, etc), mas não está relacionado com o vaginismo. Está relacionado com o facto de ser mesmo assim.
As vantagens das ex-vagínicas é que sabem resolver todas essas atribulações :)
Muito treino do pavimento pélvico dá nisso...
Espero que estejam tod@s bem.
Foi bom voltar!
terça-feira, 11 de fevereiro de 2014
Pedido de Colaboração - Dor Sexual Feminina
O Papel da Qualidade da Relação e da Resposta do Parceiro na Dor Sexual Feminina
Encontra-se neste momento a decorrer um estudo online intitulado "O Papel da Qualidade da Relação e da Resposta do Parceiro na Dor Sexual Feminina ", integrado no Projeto de Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde da Mestranda Lisete Ferreira. Inserido no SexLab (Centro de Investigação em Sexualidade Humana), da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, este é um estudo que se encontra sob a orientação do Prof. Dr. Pedro Nobre e da Prof. Dra. Cátia Oliveira.
O presente estudo tem como principal objetivo avaliar as dimensões relacional e sexual na vivência da dor sexual feminina, em casais heterossexuais. Para este fim, solicitamos a participação de casais dos 18 aos 75 anos de idade, em que a mulher apresente um quadro de dor sexual.
Para participar basta seleccionar o respectivo link:
Mulher com dor sexual:
Respetivo companheiro:
Todos os questionários são completamente anónimos, não sendo pedidos dados que possam identificar as pessoas que a eles respondam.
Qualquer tipo de informação adicional poderá ser solicitada através do email lisete.ferreira15@gmail.
Agradecemos desde já a sua participação.
Pedido de Colaboração - Dor Sexual Masculina
Pedido de Colaboração – Estudo “Fatores Psicossociais na Dor Sexual Masculina
Neste momento, encontra-se a decorrer um estudo online intitulado “Fatores Psicossociais na Dor Sexual Masculina”, desenvolvido no SexLab – Centro de Investigação em Sexualidade Humana, da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, e no âmbito da Dissertação de Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde de Raquel Pereira, sob a orientação do Prof. Dr. Pedro Nobre e da Prof.ª Dr.ª Cátia Oliveira.
O presente estudo aborda fatores psicossociais que influenciam a vivência da dor, e tem como objetivo contribuir para a compreensão do perfil psicológico de homens portugueses que apresentem dor sexual. Geralmente, este é um quadro clínico de caráter crónico que afeta significativamente a qualidade de vida do paciente. Apesar de se associar, frequentemente, a uma causa orgânica, há muitos casos em que a dor surge como principal sintoma, associada à disfunção do pavimento pélvico, para os quais prevalece uma menor compreensão do fenómeno e menor eficácia dos tratamentos existentes.
A investigação no âmbito da dor mostra uma evidência crescente da influência de fatores de ordem cognitiva, afetiva e social no âmbito da dor, nomeadamente em contexto sexual. Contudo, não é clara a forma como estes se associam para explicar as caraterísticas e intensidade da dor, ou como a distingue de outras disfunções sexuais. Deste modo, o estudo pretende avaliar o papel das dimensões cognitiva, afetiva, sexual e orgânica, e a forma como estas se associam, para explicar a dor e a sua intensidade no contexto sexual.
Para este estudo, solicitamos a participação de homens maiores de 18 anos:
Ø Que apresentem dor sexual;
Ø Com outra problemática de natureza sexual;
Ø Que não apresentem nenhuma destas dificuldades.
Acrescentamos que os questionários são ANÓNIMOS, sendo garantida total confidencialidade dos dados, usados exclusivamente para fins da investigação.
O acesso ao estudo é possível através do link: http://www.fpce.up.pt/
Caso deseje esclarecer algúma dúvida ou partilhar um comentário, envie um email para: arlpereira.RP@gmail.com
Desde já, agradecemos a sua atenção.
Cumprimentos,
Raquel Pereira
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
Olá!
Desculpem andar desaparecida, mas ando com muitas coisas para fazer e sem tempo para o blog... :(
O meu maior pedido de desculpas vai para todas as pessoas que me enviaram e-mails e que ainda estão sem resposta. Fica aqui a promessa: nas próximas três semanas respondo a todos. Pro-me-to!!
Como este é um post muito rápido - só mesmo para dizer olá e pedir desculpa! - só posso dizer que tudo vai bem em relação ao vaginismo e que, não, ainda não engravidei. E obrigada por estarem a torcer por nós, mas está difícil!
Logo, logo volto a ser uma blogger mais assídua. Pro-me-to!!
O meu maior pedido de desculpas vai para todas as pessoas que me enviaram e-mails e que ainda estão sem resposta. Fica aqui a promessa: nas próximas três semanas respondo a todos. Pro-me-to!!
Como este é um post muito rápido - só mesmo para dizer olá e pedir desculpa! - só posso dizer que tudo vai bem em relação ao vaginismo e que, não, ainda não engravidei. E obrigada por estarem a torcer por nós, mas está difícil!
Logo, logo volto a ser uma blogger mais assídua. Pro-me-to!!
sexta-feira, 27 de setembro de 2013
Vaginismo by TLC
Olá :)
Acabei agora mesmo de responder a quase todos e-mails maravilhosos que me têm enviado.
Obrigada por me deixarem fazer parte da vossa vida
Deixo aqui um programa no TLC que abordou o vaginismo, sugestão da minha amiga M.
Eu e a M. conversamos sobre se seria útil colocar este vídeo aqui no blog, por ter, pelo menos aparentemente, uma abordagem muito superficial. Mas decidimos que sim!
Deixo aqui a ressalva que se trata de um programa de tv dado a exageros e a dramatizações, ok? Basta ver o nome do programa: 'strange sex' e tratar o vaginismo como uma coisa rara e única!!
Para ver com um olhar crítico.
Até breve :))
Acabei agora mesmo de responder a quase todos e-mails maravilhosos que me têm enviado.
Obrigada por me deixarem fazer parte da vossa vida
Deixo aqui um programa no TLC que abordou o vaginismo, sugestão da minha amiga M.
Eu e a M. conversamos sobre se seria útil colocar este vídeo aqui no blog, por ter, pelo menos aparentemente, uma abordagem muito superficial. Mas decidimos que sim!
Deixo aqui a ressalva que se trata de um programa de tv dado a exageros e a dramatizações, ok? Basta ver o nome do programa: 'strange sex' e tratar o vaginismo como uma coisa rara e única!!
Para ver com um olhar crítico.
Até breve :))
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